Network
Flavanol dapat membuat pembuluh darah lebih elastis, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan aliran darah ke jantung.
Baca Juga: 7 Makanan Penurun Darah Tinggi bagi Penderita Hipertensi
Jika dikombinasikan dengan almond, keduanya sama-sama dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Anda bisa mengonsumsi dark chocolate satu ons per hari. Pastikan mengandung setidaknya 70 persen kakao.***
