Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kebiasaan-kebiasaan tertentu dapat membantu memperlambat proses penuaan, seperti kerutan dan munculnya uban.
Seiring berjalannya waktu, tubuh akan mengalami perubahan fisik, yang dinamakan penuaan. Seperti keriput, garis-garis halus di wajah, uban, dan sebagainya.
Untuk itu, ketahui beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu anda mencegah beberapa aspek penuaan yang kurang diinginkan.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Bestlifeonline.com, Sabtu 27 Februari 2021, berikut kebiasaan yang memperlambat proses penuaan.
1. Menggunakan tabir surya setiap hari
Ini adalah cara untuk memperlambat munculnya keriput dan penuaan kulit lainnya. Namun, anda harus menggunakan setiap hari, terutama jika keluar rumah.
Tabir surya juga dapat mencegah masalah kesehatan, seperti kanker kulit dan kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Tidak Boleh Dilakukan saat Pandemi Covid-19
