5 Bahaya Konsumsi Vitamin C Secara Berlebihan, Tidak Baik untuk Kesehatan

Terutama jika anda konsumsi lebih dari 2.000 mg Vitamin C.

Baca Juga: 7 kebiasaan yang Harus Dihindari Saat Usia 40 Tahun Ke Atas 

4. Memicu Osteofit

Konsumsi vitamin C terlalu banyak dapat menimbulkan risiko osteofit.

Hal ini terjadi ketika adanya penonjolan tulang di sendi yang memicu rasa nyeri.

5. Vitamin C larut Dalam Air dan Tidak Disimpan DalamTubuh

Baca Juga: 4 Penyebab Sperma Encer dan Cara Mengatasinya, Pria Wajib Tahu

Mengonsumsi  vitamin C terlalu banyak dari kebutuhan tubuh akan dikeluarkan melalui urine.***