7 Keuntungan Berjalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari, Mengurangi Risiko Stroke

- 6 April 2021, 08:00 WIB
Ilustrasi keuntungan jalan kaki
Ilustrasi keuntungan jalan kaki /Pixabay/kinkate

Manfaat lain adalah memperkuat paha dan betis sehingga tidak terlihat kendur. Paha dan betis akan terlihat kuat ketika berjalan kaki apalagi jika ditambah dengan latihan squats.***

 

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x