Manfaat lain adalah memperkuat paha dan betis sehingga tidak terlihat kendur. Paha dan betis akan terlihat kuat ketika berjalan kaki apalagi jika ditambah dengan latihan squats.***
Manfaat lain adalah memperkuat paha dan betis sehingga tidak terlihat kendur. Paha dan betis akan terlihat kuat ketika berjalan kaki apalagi jika ditambah dengan latihan squats.***
Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas