7 Kebiasaan Penyebab Disfungsi Ereksi pada Pria, Salah Satunya Tidur Mendengkur

Suplemen bisa menjadi salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi selain dari makanan.

Sayangnya, mengonsumsi suplemen dalam jangka panjang dapat menyebabkan impotensi. Maka dari itu, lebih baik penuhi nutrisi harian anda dengan pola makan sehat dan seimbang.

7. Tidur kurang dari 8 jam

Jangan sepelekan kebiasaan kurang tidur. Tidur kurang dari 8 jam membuat tubuh anda tidak berfungsi dengan baik.

Hal ini dapat menyebabkan impotensi atau disfungsi ereksi apabila kebiasaan buruk tersebut tetap anda lakukan.***