Olahraga ini juga banyak dilakukan untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis bagi orang-orang yang sudah berusia 40 tahun ke atas.***
Olahraga ini juga banyak dilakukan untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis bagi orang-orang yang sudah berusia 40 tahun ke atas.***
Editor: Shofia Munawaroh