Network
6. Olahraga Teratur
Selain menjaga berat badan, olahraga teratur merupakan cara yang paling penting dilakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat.
Tak hanya mampu menjaga kesehatan tubuh, olahraga teratur juga bisa membantu menurunkan kolesterol tanpa obat dengan cepat.
Baca Juga: 5 Makanan Enak yang Mampu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Dengan demikian, ketika kadar kolesterol Anda tinggi, segera lakukan cara tersebut yang telah terbukti efekti mampu menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat.***
