Network
Terong memiliki komponen anti penuaan yang disebut nasunin. Nasunin tidak hanya dapat melindungi anda dari kanker, namun juga bermanfaat besar untuk fungsi kognitif.
Penelitian menunjukkan bahwa zat nasunin dapat mencegah radikal bebas masuk ke otak, dan merusak neuron yang bisa meningkatkan risiko terkena alzheimer.
7. Kacang-kacangan
Kacang-kacang merupakan sumber vitamin E yang bagus untuk kulit.
Kandungan vitamin yang dimiliki mampu mempebaiki jaringan kulit yang rusak, mempertahankan kelembaban kult, serta melindungi kulit dari sinar UV.***(Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran Rakyat)
