7 Tips Alami Turunkan Gula Darah Secara Signifikan, Pastikan Diabetes Terkontrol

Peneliti memantau jumlah glukosa dan insulin dalam darah partisipan selama empat jam setelah mereka sarapan.

Hasilnya, sarapan dengan protein lebih baik dalam mengontrol kadar gula dalam darah dibandingkan hanya karbohidrat.***