Network
Menariknya, kulit jeruk keprok dapat berperan dalam membantu mencegah jenis kanker tertentu. Senyawa dalam kulit yang disebut salvestrol Q40 menghentikan aktivitas enzim yang memicu pertumbuhan sel kanker.
Satu jeruk keprok berukuran sedang memiliki 1,6 g serat, memberi Anda hampir 6 persen dari DV Anda, ditambah lebih dari 23 mg vitamin C, yaitu 26 persen dari DV Anda, menjadikannya sumber yang sangat baik.
Baca Juga: Bawang Hitam Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Hingga Kanker, Simak Manfaat Lainnya
5. Stroberi Harus Menjadi Bagian dari Diet Anti Kanker
Mengiris stroberi menjadi sereal atau yogurt pagi hari dapat mengurangi risiko kanker esofagus.
Ketika 36 orang dengan lesi esofagus prakanker makan 2 ons stroberi kering beku setiap hari selama enam bulan, 80 persen melihat penurunan keparahan lesi.
Para peneliti tidak yakin vitamin, mineral, atau nutrisi lain dalam buah beri yang bertanggung jawab, tetapi mereka berencana untuk menyelidiki kemungkinan bahwa stroberi mungkin berharga sebagai tambahan atau pengobatan alternatif untuk obat pengobatan kanker.
Stroberi serta buah beri lainnya mungkin juga membantu melindungi Anda dari kanker kulit, kandung kandung kemih, kanker paru-paru, dan kanker payudara.
Mereka yang mengonsumsi stroberi juga dapat menurunkan risiko serangan jantung, terutama pada wanita.
